张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

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张天(tiān)爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其实(shí)这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为(wèi)美还(hái)抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了(le)。

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瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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