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河北属于南方还是北方河北属于北方吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗？如(rú)果还(hái)未凝(níng)固，可以先用(yòng)纸巾将表面的(de)巧克(kè)力擦去，凝固(gù)后(hòu)尽(jǐn)可能轻轻(qīng)刮去表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力的。关于衣(yī)服弄了巧克力怎(zěn)么洗以及衣服弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么河北属于南方还是北方河北属于北方吗洗，衣服搞到巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么(me)洗，衣(yī)服(fú)有巧克(kè)力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣(yī)服弄到(dào)巧克力(lì)用(yòng)什么洗等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

巧克力可以提(tí)神(shén)醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同时还可以(yǐ)起到补(bǔ)充人体所需能量，对人(rén)体健康比较有利(lì)。但也(yě)需(xū)要严格控制(zhì)好(hǎo)量，避免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常睡(shuì)眠(mián)质量。

　　巧克力属于一种比较常见(jiàn)的高热量食(shí)物，其中的(de)营养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富(fù)碳水(shuǐ)化合物(wù)、蛋白质河北属于南方还是北方河北属于北方吗、脂肪等成分，同时含有(yǒu)多(duō)种微(wēi)量元素成分，

　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等(děng)，这(zhè)些成分都(dōu)属(shǔ)于人体必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)营养(yǎng)，也可以提高身体抵抗力(lì)免疫力，对人体健康(kāng)比较有利。但是由于巧(qiǎo)克力中具有一定(dìng)咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤(yóu)其是黑巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较(jiào)丰富，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢(huī)复精力，达(dá)到提(tí)神作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克(kè)力方式改善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式(shì)调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这(zhè)些食物中都含有咖啡(fēi)因(yīn)成分，可以达到有效提(tí)神效果。但也需要(yào)注意(yì)适量食用(yòng)，尤(yóu)其是巧克力，避免由于一次(cì)性食(shí)用过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。